A rossz lehelet 5 fő oka

Reggeli lehelet okozza. Mik lehetnek a rossz szájszag okai? Hogyan előzhető meg?

Írta Zabolai Margit 0 A romantikus filmekben a másnap reggel mindig szerelmes csókkal kezdődik, de a valóság már nem mindig ilyen kellemes.

reggeli lehelet okozza

A reggeli kellemetlen lehelet természetes jelenség, de mi is az, ami valójában okozza? Ha az okokat megismered, tenni is könnyebb lesz ellene!

  • Mik lehetnek a rossz szájszag okai?
  • Kategória Fogászati panaszokSzájszag Bejegyzés navigáció Bizonyára a legtöbben tapasztaltuk már, hogy reggelente ébredés után nem kifejezetten üde a leheletünk, ezért igyekszünk minél előbb fogat mosni, hogy megszűnjön reggeli szájszagunk.
  • Cernagiliszta ovoda
  • Mik lehetnek a rossz szájszag okai? Hogyan előzhető meg?
  • Bakteriofort papillomavírus- fertőzés árakról
  • A férgek kezelésének leghatékonyabb módja

Honnan ered a kellemetlen szag? Ha órák óta nem mostál fogat, akkor az a leheleted minőségén is meglátszik, ez csak természetes. Na de nem is ettél semmit az legutolsó fogmosás óta, akkor meg mégis mi okozza a kellemetlen leheletet?

Noha a rossz leheletnek számos oka lehet, azok azonosításával hatékonyan kezelhető. Ételek A gyermek szájában az élelmiszer darabkák, részecskék a fogak, íny, és nyelv területén összegyűlhetnek, ami kellemetlen szagot okozhat, különösen, ha maga az étel is erős szagú volt. A hagyma és fokhagyma a fogyasztást követően még 72 óra múlva is oka lehet a szájszagnak. Amikor ezek az ételek lebomlanak a gyermek testében, az étel olajtartalmának egy része felszívódik a reggeli lehelet okozza, eljut a tüdőbe, ahonnan a légzési folyamattal kellemetlen szagként távozik. Ez a fajta rossz lehelet csak átmeneti.

A kérdésed teljesen jogos, a válasz pedig kissé meglepő lehet: a nem túl előnyös szájszag oka alapvetően a nyáltermelés hiányában keresendő. A reggeli lehelet okozza található baktériumok szaporodását ugyanis a nyáltermelés segít egyensúlyban tartani, éjszaka azonban, amikor alszol, lényegesen kevesebb nyálat termelsz, ezért a kellemetlen leheletet okozó baktériumok is elszaporodnak.

Minél jobban kiszárad a szád, annál kellemetlenebb lehet maga a jelenség is, így tehát például a horkolás vagy a nyitott szájjal alvás, esetleg bizonyos, a nyálkahártyák kiszáradását okozó gyógyszerek szintén ronthatnak a helyzeten.

Súlyos betegség tünete lehet a rossz lehelet

Mikor kell aggódnod miatta? A jó hír az, hogy bármennyire kellemetlen is, a reggeli szájszag egy teljesen természetes jelenség, ami miatt többnyire nem kell aggódnod.

Ha hirtelen és huzamosabb ideig fennálló változást észlelsz, akkor viszont érdemes felkeresned az orvosodat, mert a gyors romlás esetleg más betegségek tünete lehet. Kellemetlen leheletet okozhat például a fogíny gyulladása, ami pedig bizonyos esetekben akár komolyabb betegségek, például szív- és érrendszeri problémák tünete is lehet.

Mit tehetsz ellene?

reggeli lehelet okozza

Mivel természetes jelenségről van szó, a kellemetlen reggeli leheletet teljes egészében kiiktatni sajnos nem igazán lehet, de természetesen vannak módszerek, amelyekkel csökkenthető a probléma mértéke.

A fogak és a szájüreg alapos, mindenre kiterjedő megtisztítása lefekvés előtt nyilvánvalóan elengedhetetlen. Érdemes a fogmosás mellett fogselymet is használni, ahogyan a nyelvtisztító kefék használata is javallott, ha zavar a reggeli leheleted.

A rossz szájszagot okozó baktériumok több mint a fele ugyanis a nyelven kezd el szaporodni, így minél alacsonyabb baktériumszámmal indulsz, annál jobbak az esélyeid a friss ébredésre.

reggeli lehelet okozza

A tartós frissességet ígérő szájvizek használata szintén segítségedre lehet, de fontos, hogy alkoholmentes változatot válassz: az alkoholos verziók nem csak hosszú távon károsítják az egészségedet — egyes vizsgálatok szerint akár a szájüregi daganatok kialakulásának kockázatát is növelhetik — de az alkohol ki is szárítja a szádat, ami pedig, ahogyan azt fentebb már átvettük, a kellemetlen lehelet kialakulásának egyik legfőbb oka.

Az a jó, ha a fogmosás végére a szájüregedet tisztának, frissnek, de hidratáltnak reggeli lehelet okozza — így lesz a legnagyobb az esélyed arra, hogy reggeli lehelet okozza a lehető legfrissebb lehelettel ébredj! Maradj hidratált!

A szájszag okai

Reggeli lehelet okozza megfelelő reggeli lehelet okozza egyébként is a jó alvás egyik záloga, de a reggeli lehelet okán is érdemes lehet egy pohár vizet tartanod az ágyad mellett. Ha éjszaka felébredsz, vagy reggel, közvetlenül ébredés után is kortyolhatsz reggeli lehelet okozza, hogy a kellemetlen szagot okozó baktériumokat lemosd a szájüregről, így már a reggeli fogmosás előtt is kevésbé zavaró lesz a leheleted — bár a fogmosást azért vízivással természetesen nem lehet kiváltani.

  • Mi okozza a reggeli rossz leheletet, és hogyan szabadulhatsz meg tőle?
  • A rossz szájszag az egyik legkellemetlenebb tünetek egyike, mely akár súlyos szorongást is okozhat az érintetteknél, és a környezet se tolerálja.
  • Mint a férgek, férgek
  • A szájszag (halitózis) okai - Tetrobreath - szájszag ellen
  • Férgek a halakban, milyen hőmérsékleten halnak meg
  • Milyen tünetei vannak a pinworms nek gyermekeknél

Az éjszakai hidratáláshoz mindenképpen kizárólag vizet használj, vagyis az esti fogmosás után már semmi mást ne egyél és ne igyál — vagy ha mégis így teszel, moss újra fogat — mert az üdítőkben, gyümölcslevekben, tejben található cukor, rostok és más, lebomló anyagok csak a kellemetlen szájszag kialakulását segítik még inkább elő.

Ez is érdekelhet.

reggeli lehelet okozza