Szájszag, hogyan kell frissíteni

Kilenc jó tanács a szájszag leküzdéséért Sajnos sokaknak okoz gondot a kellemetlen lehelet, Amerikában például egy dentálhigiénikusok által készített felmérés szerint negyven millióan küszködnek a rossz szájszag miatt. Ez nem csak önmagunknak lehet zavaró, de a körülöttünk élőknek is, pedig nagyon egyszerű megoldások léteznek a probléma kezelésére.

Figyeljünk a rendszeres fogmosásra és fogköz tisztításra! Nem valami varázslatos dolog, az esetek többségében egyszerűen a szájüregben lerakódott lepedékből és baktériumokból álló plakk felel a kellemetlen szájszagunkért.

Normál esetben, ha naponta kétszer fogat mosunknaponta egyszer pedig fogközeinkből is eltávolítjuk az ott lerakódott ételmaradékot, akkor nem kell aggódni leheletünk miatt. Akit ennél jobban zavar a szájszag, az moshat fogat többször is, persze csak ésszel, hiszen a savas ételek, italok elfogyasztását azonnal követő fogmosás inkább koptatja a zománcot, amit könnyebben megtámadhatnak a baktériumok, fogszuvasodást okozva.

Kilenc jó tanács a szájszag leküzdéséért

X hirdetés 2. Szokjunk rá a nyelvkaparásra! A nyelvünk sajnos tökéletes közeget jelent a kellemetlen leheletet okozó baktériumoknak.

Ha meg akarjuk hogyan kell frissíteni nyugalmas életüket, a fogmosást zárjuk nyelvünk megtisztításával. Ehhez használhatjuk fogkefénket, ám ennél is kényelmesebb, ha vásárolunk egy nyelvkaparót, ez ugyanis jóval kisebb és kényelmesebben elvégezhető vele a tisztogatás.

• Parazita terjedési útvonalak
• 123arany.hu | 123arany.hu - Együtt a specialisták
• Gyógyszer az utolsó generáció férgeinek

Ma már számos gyártó tart termékpalettáján nyelvkaparót is, ami a széles felületnek és az egyenletes nyomásnak köszönhetően kitűnően eltávolítja a baktériumokat, ételmaradékokat és elhalt sejteket, amire a fogkefe nem, vagy csak nagyon körülményesen képes. Kerüljük a rossz leheletet okozó ételeket!

X hirdetés Szájszag például a fokhagyma és általában a hagymafélék.

Fogászati cikkek

Sajnos egy szimpla fogmosás nem segít szájszag a hagymafélék szagát, hiszen illóolajuk a véráramba kerülve a tüdőn keresztül ürül a szervezetből. Lehetünk hagymaimádók egyébként, csak figyeljünk rá, hogy ne egy tárgyalás vagy más szociális tevékenység előtt lakmározzunk.

Fűszeres, erős aromájú ételek után gyorssegélyt jelenthet a mentolos rágó, cukorka vagy szájspray. Szokjunk le a dohányzásról! A kellemetlen lehelet csak egy ok a sok közül, hogy miért ne dohányozzunk.

Számos belgyógyászati betegségen túl roncsolja az ínyszövetet, elszínezi a fogakat és növeli a tüdő- illetve a szájüregi rák kialakulását.

Erős szájszag? Otthoni praktikák kellemetlen lehelet ellen

Nem kell egyedül maradnunk a harcban, kérjük ki háziorvosunk véleményét, hogy milyen gyógyszerekkel, módszerekkel könnyíthetjük meg saját és környezetünk hogyan kell frissíteni a leszokás időszakában. Öblögessünk rendszeresen! Leheletünk felfrissítésének egyik leggyorsabb és leghatékonyabb módja, ha antibakteriális szájvízzel az egész szájüregünket fertőtlenítjük.

Fekete Dávid válik: felesége a három gyerekkel elhagyta Legyen szó üzleti megbeszélésről vagy esti randizásról, a rossz lehelet igencsak befolyásolja az emberről kialakult képet: megbélyegzik az érintettet, mert feltételezik, hogy elhanyagolja a szájhigiéniát, így mindig nagyon fontos az erre való odafigyelés. A rossz lehelet — más néven szájszag - nemcsak az elhanyagolt szájhigiénia következménye lehet, hanem akár emésztőrendszeri problémák is okozhatják. A kellemetlen leheletet előidézheti még a dohányzás, a kávéfogyasztás, a csípős, hagymás, fokhagymás ételek, a kevés folyadék, bizonyos gyógyszerek szedése, valamint a fog- és ínyproblémák, gyulladások is mind-mind okozhatják a szájszagot. Házi praktikák szájszag ellen A szájszagért felelős - a fogínyen, nyelven, fogakon megtelepedő - baktériumok megfékezésére azonban többféle természetes összetevőt vethetsz be.

Ezzel csökken a plakk mennyisége, sőt a fluoridtartalmú termékek segítenek a fogszuvasodás megelőzésében is. Ha nincs kéznél szájvíz, mondjuk a munkahelyen, az is sokat segíthet, ha tiszta vízzel öblögetünk egyet az ebéd után.

A mentolos cukorka nem a legjobb megoldás, a cukortartalma miatt ugyanis elősegíti a baktériumok elszaporodását a szájüregben.

Hogyan kerülhető el a rossz lehelet?

Válasszunk inkább cukormentes rágógumit, az ugyanis hozzájárul a nyálképződéshez, ami a legtermészetesebb módja annak, hogy lemossuk fogainkról és nyelvünkről az ételmaradékokat, baktériumokat. Figyeljünk ínyünk egészségére!

A rossz lehelet okai és megszüntetése Utoljára frissítve:

Az ínybetegségek és az ínygyulladás szintén felelős lehet hogyan kell frissíteni rossz szájszagért. A fogak és az íny találkozásának a gyulladás következtében ún.

Rendszeres tisztítással és fogkőszedéssel, antiszeptikus fogászati termékekkel az ínygyulladás megszüntethető. Kezeljük szájszag a szájszárazságot!

Ha szájüregünkben kevesebb nyál van, mint normál állapotban, akkor a baktériumok gyorsabban elszaporodhatnak. A szájszárazság kezelésének legegyszerűbb módja, ha sok vizet iszunk, rágózunk vagy lakásunkba párologtatót helyezünk, hogy ne legyen túl száraz a belélegzett levegő.

Acetonos lehelet: mi az oka, és hogyan szüntethető meg? Utoljára frissítve: Az életünk során számtalan olyan helyzetbe keveredünk, amit idővel illemből vagy megszokásból tabuként kezelünk.

Amennyiben a szájszárazság tartósan hogyan kell frissíteni fennáll, keressük hogyan kell frissíteni orvosunkat, előfordulhat, hogy valamilyen rendszeresen szedett gyógyszer mellékhatása a szájüreg dehidratációjára.

Látogassunk el háziorvosunkhoz! Ha a fenti tanácsok ellenére továbbra is úgy véljük, nem a legkellemesebb a leheletünk, mindenképp keressük fel háziorvosunkhoz, aki kivizsgálásokon keresztül kiderítheti, nem áll-e komolyabb, belgyógyászati eredetű rendellenesség a tünet mögött, például allergia, tüdőgyulladás, cukorbetegség, vese- vagy májbetegség. Kapcsolódó cikkek:.