Mi a leghatékonyabb a rossz leheletre. Mossunk gyakrabban fogat!
Tartalom
A legjobb tanácsok rossz lehelet ellen
Helyesíráskvíz: kulturális vagy kultúrális? Tudod, hogy írjuk helyesen? Az ínybetegség, a fogszuvasodás, a szájfekély, valamint a rossz lehelet mind a roppant kellemetlen, ugyanakkor kínos egészségügyi problémák közé tartoznak. Az ínygyulladást az okozza, hogy fertőzést okozó baktériumok gyűlnek össze a fogak és az íny között.
Ennek következtében az íny gyulladttá és vörössé válik, minek eredményeképpen akár ki is hullhat a fogad.
- Pinworm fényképezés
- Bél parazita megelőző gyógyszeres kezelés
- Rossz lehelet, amikor megijedt
- Paraziták kerekesférgek kezelése
A rossz lehelet okai A fogak elvesztésének leggyakoribb oka a fogszuvasodás, amit a lepedékképződés okoz. A lepedék baktériumokból, ételmaradékokból, nyálból és savból áll.
A rossz lehelet 11 lehetséges oka, Mi a leghatékonyabb a rossz leheletre
A sav megtámadja a fogzománcot, és szuvasodást okoz annak felületén. A szájfekélyt az ínyen, a nyelven, a szájpadláson, illetve a száj belsejében váratlanul megjelenő apró, fehér, fájdalmas foltok jelzik. Bár a kellemetlen lehelet nem feltétlenül a nem megfelelő szájhigiénia vagy a rossz fogak következménye, sok esetben ez áll a háttérben. Az elégtelen higiénia — a fogmosás, valamint a fogselyem használatának elhanyagolása — gyakran okoz ínygyulladást, fogszuvasodást vagy rossz leheletet.
A kor előrehaladtával, illetve egyeseknél öröklött hajlam következtében is romlanak a fogak.
EGYSZERŰ TIPPEK A SZÁJSZAG LEKÜZDÉSÉHEZ
Mindemellett azonban számos más tényező is hozzájárulhat a rossz lehelet kialakulásához — így például a fertőzést okozó baktériumok, a dohányzás, a stressz, illetve a cukros ételek fogyasztása. Előzd meg a probléma kialakulását!
A cukrok visszaszorítása A lakosság széles körében végzett vizsgálatok szerint az édes és ragacsos ételek, valamint italok — cukrozott gyümölcslevek, üdítők és cukorkák — fogyasztása nagymértékben növeli a fogromlás kockázatát. Épp ezért a fogorvosok szerint tanácsos csökkenteni az elfogyasztott édességek mennyiségét, valamint azt az időtartamot, amíg fogaidat kiteszed a cukros és ragacsos ételek, italok hatásának. Tehát, ha fogyasztasz is ilyen jellegű élelmiszereket, közvetlenül utána moss fogat!
Az elmaradhatatlan kalcium Régóta tudjuk, hogy a kalcium elengedhetetlen az erős és egészséges fogakhoz.
Rossz lehelet
Mindemellett azonban az ínygyulladást is segít megelőzni. Azoknál a húsz és negyven év közötti felnőtteknél, akiknek a napi kalciumbevitele milligrammnál kevesebb, kétszer akkora az ínygyulladás, valamint az ebből fakadó rossz lehelet kialakulásának a kockázata, mint azoknál, akik elegendő kalciumot fogyasztanak.
Egyél sok brokkolit, mandulát, zöldfőzeléket, valamint tejtermékeket — ezek mindegyike gazdag kalciumforrás. Nem oldható rostok Azok az élelmiszerek, melyek nem oldható rostokat tartalmaznak, igénylik, hogy alaposabban megrágd őket.
Ennek következtében pedig segítenek eltávolítani az ételmaradékot a fogak közül, valamint az íny alatti tasakokból.
A leghatékonyabb gyógymódok a rossz lehelet ellen. Doktor Lehelet búza parazita
Ropogós, élelmi rostban gazdag élelmiszer például a sárgarépa, a brokkoli, illetve a zeller. Ezek a zöldségek tisztítják a fogakat, és edzik az ínyt, minek köszönhetően a rossz lehelettől is megszabadítanak.
Zöld teával a baktériumok ellen Fogyassz zöld teát! A benne található Ascaris mester, az EGKG gátolja a fogakat nagymértékben rontó Streptococcus mutans nevű baktériumot abban, hogy a fogzománchoz tapadva kellemetlen leheletet, valamint fogszuvasodást okozzon. C-vitamin a mi a leghatékonyabb a rossz leheletre gyógyulásért Az íny épségéhez feltétlenül szükség van C-vitaminra is, mert segíti a szájban a baktériumok melegágyául szolgáló sebek és fekélyek gyógyulását.
A napi ajánlott Az Ascaris hatékony gyógyszer bevitel minimum száz milligramm. Fogyassz citrusféléket, kivit vagy csipkebogyóteát — ezek mindegyike gazdag C-vitaminban.
